• Meta

  • Bei Interesse an unserem Newsletter schicken Sie doch bitte eine kurze Mail an uns. Verwenden Sie bitte den unten stehenden Link oder die folgende E-Mailadresse: info(ad)personal-fitness-dortmund.de

    Klicken um Newsletter bestellen …

    personal-fitness-dortmund

    Ernaehrungstip

    Auslassen von Mahlzeiten oder Ueberhoeren des Hungergefuehles fhrt zu Heihunger. Durch haeufige und zu lange Nahrungskarenz entstehen Blutzuckertiefs. Spaetestens bis zum Abend kommt es dann zu Heihunger, und man isst wahllos, hastig und groe Mengen.