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  • Julius Hüttmann ist Inhaber von Personal Fitness Dortmund und wird Sie in allen Fragen um das Thema Sport kompetent betreuen.

    Julius Hüttmann

    J.Hüttmann

    Diplom Sportlehrer

    In den letzten 15 Jahren habe ich erfolgreich viele Sporttreibende betreut.
    In folgenden Schwerpunkten war ich tätig:

    Postoperative Betreuung in der Rehaklinik Kamen
    Krafttraining
    Laufschule für Anfänger und Fortgeschrittene
    Leistungsdiagnostik
    Osteoporose Gymnastik
    Personal Tainer
    Rumpfstabilisierungstraining
    Koordinationstraining für Erwachsene und Kinder
    Beweglichkeitstraining
    Ski- und Snowboardlehrer
    Selbstverteidigungskurse
    Ernährungsberatung

    personal-fitness-dortmund

    Ernaehrungstip

    Mehrere kleine Mahlzeiten am Tag versorgen den Koerper kontinuierlicher mit Naehrstoffen. Sie bleiben leistungsfaehig und ein Naehstofueberschuss wird verhindert.