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    Weißbauer&HüttmannGbR ©2007

    Ernaehrungstip

    Die Menge und die Qualitaet sind entscheidend. Notieren Sie doch mal eine Woche lang was und wieviel Sie zu sich nehmen. Vergleichen Sie dann mal die tatsaechliche Menge mit der empfohlenen Menge an Kalorien und deren Zusammensetzung. Einen Kalorienrechner finden sie hier: Kalorienrechner Ihren empfohlenen Bedarf erfahren Sie hier: Kalorienbedarfsrechner