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  • Was ist Personal Training?

    Bewegung wirkt vitalisierend und leistungserhaltend auf ihren Körper.

    Sie fühlen sich jung und dynamisch. Zögern Sie nicht!

    Fangen sie bald an sich zu bewegen und geniessen Sie ein ganz neues Körpergefühl.

    Sollten Sie zu den Menschen gehören die Ihren inneren “Schweinehund” nicht überwinden
    können aktiv zu werden, nutzen Sie unser Angebot.

    Ihr persönlicher Trainer nimmt sich Zeit um mit Ihnen zu trainieren, Sie zu beraten und Ihnen so zu helfen Ihre Ziele zu erreichen.

    Er geht mit Ihnen Laufen, Walken, Inlineskaten. Er versteht sich darauf Sie in die Geheimnisse des Yoga oder Pilates einzuführen.

    Natürlich steht er Ihnen auch gerne als Partner für diverse Spielsportarten zur Verfügung und überdenkt mit ihnen Ihre Ernährungsgewohnheiten.

    Sie vereinbaren einen Termin und treffen sich bei Ihnen zu Hause,im Fitness-Studio, in der Natur oder auf dem Tennisplatz. Ganz nach Ihren Wünschen.

    So betreut macht Sport Spass und trägt dazu bei Ihren Körper neu zu erleben.

    Machen Sie den nächsten Schritt. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

    Wir freuen uns auf Sie!

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    Ernaehrungstip

    Ein Apfel und ein Glas Wasser vor dem Essen fuellen den Magen schon ein wenig vor und machen es leichter nicht zu viel zu essen.